糖質制限☆豚肉とチンゲンサイ炒め

kukusk
kukusk @cook_40061689

簡単!シンプルで美味しい一品(^-^)
このレシピの生い立ち
実家でよくでていた一品!
中華系の献立の時に合います☆

糖質制限☆豚肉とチンゲンサイ炒め

簡単!シンプルで美味しい一品(^-^)
このレシピの生い立ち
実家でよくでていた一品!
中華系の献立の時に合います☆

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材料

  1. 豚肉
  2. チンゲンサイ
  3. 塩コショウ 適量
  4. 中華の素(今回は香味ペースト) 適量

作り方

  1. 1

    チンゲンサイを適当な大きさに切る。

  2. 2

    油を熱したフライパンに豚肉を入れ、全体的に肉の色が変わるくらいまで炒める。

  3. 3

    チンゲンサイの茎の部分から先に入れて軽く炒めたら葉の部分も一緒に入れ炒める。

  4. 4

    仕上げに塩コショウ、中華の素(今回は香味ペースト使用)で味付けして完成!

  5. 5

    ★仕上げの風味付けにごま油を回しかけてもいいです(^^)v

コツ・ポイント

チンゲンサイを入れたら炒めすぎないことです!
炒めすぎると水っぽくなってしまいます(>o<)

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kukusk
kukusk @cook_40061689
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新米主婦です(^^) 毎日ズボラ飯☆基本簡単な味付けしかしません!料理上手ではないですが、糖質制限のメニューを考えて作っています!!お昼は普通に食べ、夜は白米なしのおかずのみを食べています^ ^少しでもヘルシーに、簡単に、満足に、節約的に をモットーに日々頑張ってます!!よろしくお願いします☆
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