超簡単ロールキャベツで贅沢気分♪

mamijo
mamijo @cook_40062587

少しの手間で贅沢を味わえる逸品です。たくさん作って冷凍OK。コンソメ味だけでも美味ですが私はトマトソースが好き!
このレシピの生い立ち
母の直伝です。母は10ヶくらい大きな鍋の中でトマトソースでじっくり煮込んでいました!

超簡単ロールキャベツで贅沢気分♪

少しの手間で贅沢を味わえる逸品です。たくさん作って冷凍OK。コンソメ味だけでも美味ですが私はトマトソースが好き!
このレシピの生い立ち
母の直伝です。母は10ヶくらい大きな鍋の中でトマトソースでじっくり煮込んでいました!

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材料

2人分
  1. キャベツ 大きな葉3〜5枚
  2. 合挽き 200g
  3. たまねぎ みじん切り 1/2個
  4. にんじん みじんきり お好み
  5. セロリ みじん切り お好み
  6. ナツメ 少々
  7. 塩こしょう 少々
  8. コンソメ 2カケ
  9. ローリエ 1枚
  10. トマト缶 1缶
  11. 1缶分

作り方

  1. 1

    まずパン粉と牛乳馴染ませておく。フライパンではたまねぎ(みじん切り)をサラダ油で透明になるくらい炒める

  2. 2

    挽き肉と炒めたたまねぎに、卵、パン粉、ナツメグ、塩こしょうを少々振りかけて、木ベラでねっとりするまで混ぜる

  3. 3

    大きな鍋で湯を沸かし、2〜3分、キャベツの葉を茹でる(少し固めで上げた方が、包む時に破れません)

  4. 4

    クッキングシート等でキャベツの水気を取って、包む時に邪魔になりそうな太い芯は、包丁で取り除く

  5. 5

    大きなキャベツの葉は芯のスジを真ん中として、左右の2枚に切り分ける

  6. 6

    春巻きを包むように、挽き肉をキャベツで包む
    穴があかないよう、キャベツの切れ端などで補強し、最後はようじで止める

  7. 7

    それがこの状態

  8. 8

    圧力鍋に、具にひたひたになるくらい水を入れ、コンソメとチキンパウダーを加えて強火で加熱

  9. 9

    おもりが動いたら弱火で10分、火を止める
    圧力鍋のフロートが降りたら完成!
    冷凍する場合は、これを冷凍してください!

  10. 10

    コンソメだけでも美味しいですが、私はやはりトマトソースが好きで、元々作り置きしているソースでお洒落に盛りつけてみました!

  11. 11

    冷凍しておいた分を、トマトパスタにトッピングしてみました!リングイネを使用。

  12. 12

    ハンバーグの余りで3ヶ作りました!見た目を重視する場合は、圧力鍋は使わない方が良いですね!

コツ・ポイント

仕上げにコーヒーフレッシュを1ヶなんとなく掛けると、格好も良いし、お味もマイルドになります♪

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mamijo
mamijo @cook_40062587
に公開
卵とエスニックが大好きです♪ ご飯も好きですが、最近は麺中心!!子供の頃から東南アジア各国へ行っていたのでエスニックな味付けが好み。いまハマっている食材は、パクチー、アーリーレッド(紫玉ねぎ)、ビーツ。しばらくヘビロテしている料理は、和え麺、タイ料理、麻婆豆腐、焼豚、ポトフなどなど。。。
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