簡単‼ワカメとちくわの辛子酢味噌

お弁当でよく作る竹輪きゅうり◎酢の物にしてみたらパクっと食べやすーい(o´艸`)

おつまみにもおかずにも美味しいピリ辛の酢味噌和え♪

かいわれ、ちくわ、乾燥わかめとありもん組み合わせてお手軽酢の物に

お手軽白だしを使った、だいこんとちくわとしいたけの簡単スープです♪だいこんとちくわの甘みがおいしいです！

わかめの磯の香りと、ちくわの旨味が絶妙にマッチした酢味噌和え。

竹輪と油揚げの美味しい出汁が出た食べ応えあるお味噌汁です。

竹輪入りのかき玉味噌汁です。ふんわり卵と竹輪の食感をお楽しみいただける一品です。

しゃきしゃき切り干し大根に竹輪とわかめの美味しいサラダ(^○^)

この際もやしでもOKちくわがなくてもOKキャベツとわかめと量増やしたら調味料も増やしてください

ちくわとワカメを、すり白ゴマが入ったゴママヨで和えました。からしのアクセントがポイントです！

わかめたくさん摂りたいですよね。たくさんもどしてちくわと炒め煮にしました。

ちくわとわかめで簡単にすぐ出来る甘めの和え物です。

キュウリとちくわがあったらお試しを！

忙しい朝の汁物に最適！5分で出来ます！

うちの夫は練り製品大好き！我が家の冷蔵庫に竹輪は欠かせません。そんな竹輪を使った、超簡単・ヘルシー卵とじです。

ちくわからいい出汁がでます( ˆᴗˆ )☆出汁はかつお節などから取るだけで、より美味しくなります♪

お手頃な材料で簡単に出来る酢味噌和え〜箸休めや、あと一品に♪

箸休めとして一品手軽に出来てとても美味しい〜です。レシピの生いたちちくわが余ったからわかめと合わせてみました

モヤシに冷蔵庫に残っていたちくわ、ワカメを追加。ちくわのおかげで食べ応えのある美味しい味噌汁になりました。

ビバ！チクワ！！とっても簡単な酢の物です。あと一品欲しいな～という時の副菜にどうぞ♪

電子レンジでチン♪だけで作る超簡単な一品です。

さっぱり酢味噌でもう一品

家族に人気な酢の物です！

ワケギと油揚げと烏賊などでぬたは定番ですが、烏賊がなくても竹輪で代用オッケー！茹でなくてもレンチンで簡単！

ピリッとわさびがアクセントの和風のサラダです。野菜と竹輪がわさびマヨネーズにしっかり絡んで、お手軽で美味しい一品です

あと一品欲しいときの副菜。おかずに・酒の肴にOK。　なぜか子どももパクパク･･･　たいらげます。

苦いけれどとっても体にイイんです♪

ゴマドレッシングとの相性が抜群です！簡単に作れて、作りおきも出来ます♪

☆2020/6/4人気検索トップ10入りサンキュ水菜のシャキシャキが心地いい！辛子酢みそのピリ辛と良く合いますよ。

具だくさんのお味噌汁。簡単☆お手軽レシピです(^^)v