牡蠣と野菜のポン酢焼き

riesoyoka @cook_40225193
旬の牡蠣を蒸し焼きして柔らかに★
このレシピの生い立ち
子供が牡蠣好きなので、野菜も加えて栄養たっぷりに、食べやすくしてみました。
作り方
- 1
牡蠣は水洗いして、よく水気を拭き取ります。
- 2
長芋となすは半月形に、ピーマンは一口大にきります。
- 3
温めたフライパンに油を入れて、長芋となすを並べます。片面焼き色が軽くつくまで焼きます。
- 4
長芋となすを裏返して、その上にピーマンと牡蠣をのせます。ここで蓋をして2分蒸し焼きにします。火は中火です。
- 5
蓋をとり、長芋となすの焼き目がついていることを確認したら、ポン酢を加えてざっと混ぜます。
- 6
全体にポン酢が馴染んだら、出来上がりです。
コツ・ポイント
蒸し焼きしすぎないことが大事です。
ピーマンは火が通りやすいので、後入れのほうが食感が良いです。最初から入れると柔らかピーマンになります。
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