韓国風ほうれんそうのおひたし

まゆぱん☆ @cook_40209735
簡単にすぐできます☆ほうれん草、トマト、韓国のりのみで出来ます♪お弁当のおかずにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに飽きてきたとき、家にあったトマトと韓国のりをあえてみるとおいしく出来ました☆
作り方
- 1
ほうれん草を塩ゆでする。
- 2
ゆでたほうれん草を冷水にとる。根元を切り落とし、食べやすい長さに切り、水気を絞る。
- 3
トマトをさいの目に切る。
- 4
韓国のりを適当な大きさにちぎり、ほうれん草、トマトとしょうゆ、ごま油とあえる。
コツ・ポイント
あえてから食べるまで、少し時間をおいて味を落ち着かせるとよいです。トマトの水気も少しとってから、あえると水っぽすぎずいい感じになります☆
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