菊芋カレーを簡単リメイク☆カレーうどん編

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スパイシーなカレーで代謝を上げ糖の吸収をキクイモがしてくれるのでダイエット中でも安心して食べれますよ
このレシピの生い立ち
菊芋を料理に加え手軽に健康管理。
菊芋に含まれている必須アミノ酸は、オレンジジュースやグレープフルーツジュースよりも多いと言われています。現在わかっている中でイヌリン含有量が最も多いのがキクイモです。
作り方
- 1
お鍋に残ったカレーんにめんつゆを加えます。カレーの濃さによって水を加え味を調整します
- 2
うどん玉を加えひと煮立ちしたら完成
コツ・ポイント
糖質制限が期待できるキクイモで血糖値をコントロール。
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