トマトとしめじのさっぱりおくらソースがけ

さんごじゅなす
さんごじゅなす @cook_40116743

オクラのソースがとっても爽やかで、夏にぴったりです☆彡
このレシピの生い立ち
大葉がたくさんあったので、何か爽やかな料理を作ってみたくて♪

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材料

  1. プチトマト 2個
  2. しめじ 半パック
  3. 大葉 4枚
  4. ソース
  5. オクラ  3本
  6. 梅干し 1個
  7. 味噌 小さじ1
  8. 甜菜糖など 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは湯がいて薄切りにする。しめじは炒めておく。

  2. 2

    梅干は包丁で叩き、ソースの材料を混ぜる。

  3. 3

    お皿に大葉を敷き、半分に切ったプチトマトと1,2を盛り付ける。

コツ・ポイント

これといったコツはありません(笑)
食べるときはしたに敷いた大葉でくるんで食べることをおすすめします(*´∀`*)
写真のしめじ、とても大きいですよね。これは「三重のはたけしめじ」というもので、
旨みも大きさも他の物とは違います!!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

さんごじゅなす
さんごじゅなす @cook_40116743
に公開
マクロビに興味がある女子高生です!まだまだ料理のレパートリーが少ないので、このサイトを参考にして楽しんでいきたいと思ってます☆彡料理の腕前もアイデアも盛りつけも未熟ですが、これからたくさん勉強していきたいです     (`・ω・´)ベジじゃないものも手作りすることにハマっています♪我が家にはお菓子が上手く焼けるオーブンがないので焼き菓子系は魚焼き器で作っています(^_^;)
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