鶏もも肉*簡単テリヤキチキン

7歳☆5歳♡2歳♪
7歳☆5歳♡2歳♪ @cook_40064219

袋でモミモミ。下味ににんにく&最後にバターを使うことで、しっかりとした味付けのテリヤキチキンです☆
このレシピの生い立ち
揚げれば唐揚げ。ただ揚げるの面倒…でも鶏もも肉でご飯食べたい。チキンステーキにしよう!と思って。

鶏もも肉*簡単テリヤキチキン

袋でモミモミ。下味ににんにく&最後にバターを使うことで、しっかりとした味付けのテリヤキチキンです☆
このレシピの生い立ち
揚げれば唐揚げ。ただ揚げるの面倒…でも鶏もも肉でご飯食べたい。チキンステーキにしよう!と思って。

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材料

2人前
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ■下味
  3. 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. オイスターソース 大さじ半分
  6. にんにくチューブ 2~3センチ
  7. 片栗粉 大さじ2
  8. ■焼き用
  9. サラダ油 大さじ1
  10. みりん 大さじ2
  11. 醤油 大さじ1弱
  12. バター 小さじ1

作り方

  1. 1

    もも肉は、一枚を広げ包丁を少し傾けて5等分に切る(刺身切るような)

  2. 2

    ジッパー袋に入れ、下味の材料の片栗粉以外を加えてモミモミ。

  3. 3

    汁気がなくなり肉に絡んだら片栗粉もいれてモミモミ。置きます。

  4. 4

    すぐに焼いても大丈夫ですが、少しおいた方がウマいかなぁ…

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で肉を焼いていきます(片面3分程度)

  6. 6

    余計な油をペーパーなどでふき取り、みりん・醤油を加えて絡め、最後にバター(マーガリンでも)をいれて火を止める

コツ・ポイント

朝もみ込んでおけば、忙しい夕方も手間要らずです!丼にしたり、レタスに巻いても美味しいでしょう(≧∀≦)

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7歳☆5歳♡2歳♪
7歳☆5歳♡2歳♪ @cook_40064219
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恐竜好き繊細息子とジャイアン系娘、2歳になった小麦アレ&喘息の超天使、3人の母です。長引く体調不良により、クックパッドは卒業させていただきます。私の手料理を美味しいと認めてくださりありがとうございました。
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