タジン鍋でヘルシーしゅうまい

あいすくりーむママ
あいすくりーむママ @cook_40059771

タジン鍋を使った美味しい蒸しシュウマイ。
プリッとした触感がたまらない!
タジン鍋なのでそのまま食卓へ出せます♪
このレシピの生い立ち
市販のギュッとしたシュウマイが苦手で・・・。
子どもは何個も食べてしまうので、軽めのあっさりしたシュウマイにしました。

タジン鍋でヘルシーしゅうまい

タジン鍋を使った美味しい蒸しシュウマイ。
プリッとした触感がたまらない!
タジン鍋なのでそのまま食卓へ出せます♪
このレシピの生い立ち
市販のギュッとしたシュウマイが苦手で・・・。
子どもは何個も食べてしまうので、軽めのあっさりしたシュウマイにしました。

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材料

18個分
  1. 豚肉(こま切れ) 200グラム
  2. えび 100グラム
  3. はんぺん 1枚
  4. ネギ 1束
  5. しょうが 小さじ2
  6. ●しょうゆ 大さじ1
  7. ●砂糖 大さじ1
  8. ●塩こしょう 少々
  9. 片栗粉 小さじ2
  10. ごま 小さじ1
  11. シュウマイの皮 18枚
  12. キャベツ(ざく切り) 3枚
  13. 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚肉とえびはたたきみじん切り、はんぺんは細かく切る。

  2. 2

    長ネギはみじん切り、しょうがはすりおろす。

  3. 3

    ①と②と●の調味料を混ぜ合わせ、タネを作る。

  4. 4

    タネをシュウマイの皮に包む。

  5. 5

    タジン鍋にキャベツを敷き、その上に④のシュウマイを並べて、酒をふりかける。

  6. 6

    中火で3分、弱火で10~12分蒸して出来上がり。

コツ・ポイント

【ポイント】
えびは少し形を残した方がプリッと感があって美味しいです!
【補足】
時間がないときは、豚肉のかわりに豚ミンチを使ってもOK!

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