パパの野菜の煮っ転がし

パパの晩飯
パパの晩飯 @cook_40051246

野菜の煮っ転がし、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む???????
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、11月8日(金)

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材料

2人分
  1. 里芋(乱切り) 4ケ
  2. 大根(いちょう切り) 2cm×2
  3. 人参(乱切り) 1本
  4. 茹で筍(いちょう切り) 1/2本
  5. 干し椎茸(水で戻す・1/2カット) 4枚
  6. 竹輪(1/2カット・斜め半分) 2本
  7. いか巻き(斜め半分) 2本
  8. いかリング 50g
  9. 鶏もも肉(一口大) 100g
  10. 調味料(煮汁)
  11. 300cc
  12. 大3
  13. みりん 大3
  14. しょうゆ 大3
  15. だしの素 1袋
  16. 艶出し
  17. みりん 大1
  18. しょうゆ 大1

作り方

  1. 1

    里芋を下茹でする。
    (沸騰すればOK)

  2. 2

    人参と大根を下茹でする。
    (5分位)

  3. 3

    鶏肉を熱湯にくぐらす。

  4. 4

    鍋に全調味料を入れ、煮汁を作る。
    里芋、人参、大根、椎茸、筍を加え、煮立てる。
    (アクを取る)

  5. 5

    蓋をして、吹きこぼれないように、火を調整して煮詰める。
    (10分位)

  6. 6

    いか、鶏肉、竹輪、いか巻きを加えて、鍋を返す。
    再び、蓋をして煮詰める。
    (5~10分・汁が無くなるまで)

  7. 7

    艶出しのみりん、しょうゆを加え、鍋を返しながら、煮詰める。

  8. 8

    煮詰まったら、皿に盛り付ける。
    ビールが進む???????

コツ・ポイント

①里芋、人参、大根を下茹ですること。
②鶏肉を熱湯にくぐらすこと。
③最後に、艶出しのみりん、しょうゆを加え、鍋を返しながら、煮詰めること。

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ゴーヤチャンプルーでビール最高♡♡♡
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