葱の大量消費★豚ねぎ炒め

食材の王国、静岡
食材の王国、静岡 @cook_40055719

冬は葱が美味しい!鍋もいいけど、野菜炒めみたいに、葱をメインに炒めて食べるのもとっても美味しいです◎
このレシピの生い立ち
葱を大量に頂いたので、葱がメインの料理を作りたくて・・・
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材料

2人分
  1. 太葱 2本
  2. 豚肉切り落とし 200g
  3. しょうが(すりおろし) 小1
  4. 大1
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 小2
  6. 塩コショウ 適量
  7. 醤油 適量
  8. ごま 大1

作り方

  1. 1

    太葱を、細めに斜め切りにする。
    青い部分も全部使う。

  2. 2

    フライパンを火にかけ、ごま油をいれ、豚肉を炒める。この際、酒で臭みをとばす。

  3. 3

    葱を入れ、強火で炒める。すりおろし生姜や調味料を全部入れる。

  4. 4

    白い部分が半透明になり、葱がしんなりしてきたら、器に盛って完成!

コツ・ポイント

太葱の青い部分は捨ててしまう方も多いですが、食物繊維も栄養も豊富なんです★ぜひ葱は丸ごと一本食べてください♪炒めるから、より食べやすいですよ^^

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レシピ作者

食材の王国、静岡
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■静岡の青果物の地産地消PR活動に取り組んでいます。「静岡のおいしい“新鮮な旬の野菜・果物”を生活に取り入れてほしい」という想いをレシピにしてみなさんにお届けします!■『しぞーか野菜de旬生活』facebookページ:https://www.facebook.com/toretateshizuoka■しずおか地産地消推進協議会HP:http://www.shizuoka-shun.jp/
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