農家オススメ!きのこと春野菜の天ぷら

JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815

天ぷらは、きのこ農家一押しの定番レシピです。

このレシピの生い立ち
長野県では春と秋のお彼岸に天ぷらを食べます。旬の野菜ときのこで季節感のあるメニューに。

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材料

  1. お好みきのこしめじえのき、株なめこ等) 200g
  2. 春野菜新じゃがアスパラ等) お好みで
  3. 天ぷら粉(市販品) 適量
  4. 適量

作り方

  1. 1

    きのこは石づきを取りばらし、野菜は揚げやすい大きさに切り下ごしらえをする。

  2. 2

    衣、油は市販品の天ぷら粉に記載された説明を参考に準備する。

  3. 3

    市販の天ぷら粉で衣をつくる。

  4. 4

    鍋に油を入れ、170~180℃位に熱する。

  5. 5

    きのこや野菜に衣をつけて揚げる。

  6. 6

    きのこは衣が揚がったら、野菜は火の通り具合を見て取り出す。

  7. 7

    キッチンペーパー等で油をしっかりと落として完成です。

コツ・ポイント

きのこは洗うと水っぽくなって、仕上がりがベタッとしてしまいます。石づきやよごれなどがあれば包丁でそぎ落とし、衣をつけるとカラッと揚がりやすくなります。

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レシピ作者

JA全農長野
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に公開
JA長野県グループでは、長野県産農産物に「三ツ山マーク」をつけて出荷しています。豊かな自然の恵みを活かし、野菜や果物、米、きのこ、花など多種多様な農産物が栽培され、適地適作と生産技術の目安とも言える生産量全国1位の品目も数多くあります。JA全農長野キッチンのレシピで長野県産農産物をたっぷりとお楽しみください。
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