覚えやすい☆鶏肉とパプリカの甘酢炒め

トモトモ☆
トモトモ☆ @cook_40112131

調味料4321で覚えやすい☆簡単甘酢炒め。
このレシピの生い立ち
パプリカと蓮根が余っていたので。自分が覚えやすいような分量にしましたw

覚えやすい☆鶏肉とパプリカの甘酢炒め

調味料4321で覚えやすい☆簡単甘酢炒め。
このレシピの生い立ち
パプリカと蓮根が余っていたので。自分が覚えやすいような分量にしましたw

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材料

  1. 鶏肉 1枚
  2. パプリカ(赤・黄合わせて) 1個
  3. 蓮根 適量
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ◆酢 大さじ4
  6. ◆砂糖 大さじ3
  7. ◆醤油 大さじ2
  8. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    鶏肉→一口大。
    パプリカ、玉ねぎ→角切り。
    蓮根→輪切り。太いものは半分にしてから輪切りに。酢水にさらす。

  2. 2

    ◆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    鶏肉を炒め、色が変わったら野菜をドボンと投入。ある程度炒めたら、料理酒を入れて弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、火を止めて片栗粉を振り入れ、材料と絡める。

  5. 5

    火をつけて、②の調味料を入れる。一度強火にしてグツグツしたら、中火にして5〜10分ほど炒める。

コツ・ポイント

野菜に火が通るまでちょっと時間がかかるかもしれません。片栗粉をあらかじめ絡めておくのでダマになりにくいと思います。

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①美味しくて②簡単で③彩りがよくて④栄養満点なそんな料理をたくさん覚えたくて、日々勉強中!
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