ピーマンエリンギ昆布茶味 お弁当のおかず

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

ピーマンとエリンギの炒め物。味つけは昆布茶で簡単に。

このレシピの生い立ち
ピーマンのおかずを考えて

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ピーマンとエリンギの炒め物。味つけは昆布茶で簡単に。

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. エリンギ 1パック(2本)
  3. ごま 小さじ半分
  4. 昆布 小さじ1/3〜半分
  5. 塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは1cm幅くらいの縦に細切りにします。

  2. 2

    エリンギはピーマンと同じくらいの幅に縦に手で裂いて、ピーマンと同じくらいの長さに切ります。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンにごま油を入れて熱し、エリンギから先に炒めます。

  4. 4

    エリンギが少ししんなりしてきたらピーマンを入れて炒め、昆布茶、塩、コショウで味つけします。

  5. 5

    ピーじゃがちくわ昆布茶味
    レシピID:19128501

  6. 6

    ピーマン、エリンギ、ちくわを炒めて。

    ピーマンちくわの炒め物
    レシピID:18545021

コツ・ポイント

エリンギの他にブナシメジ、シイタケ、エノキなどなども使えます。
何種類かのきのこを一緒に使っても美味しいです。
普通のフライパンを使う時はごま油の量を少し増やして下さい。

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我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
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