ほうれん草ベーコン醤油パスタ

シャッキリめホウレン草入りの、お手軽マイルド和風味のパスタです。調理で塩は一切使いません。
(下記材料で582kcal)
このレシピの生い立ち
近所のパスタ専門店でのお気に入りだったメニューを、簡単手順で美味しく、更にもう少しマイルド味に出来ないかな…と作ってみたのがキッカケです。
ほうれん草ベーコン醤油パスタ
シャッキリめホウレン草入りの、お手軽マイルド和風味のパスタです。調理で塩は一切使いません。
(下記材料で582kcal)
このレシピの生い立ち
近所のパスタ専門店でのお気に入りだったメニューを、簡単手順で美味しく、更にもう少しマイルド味に出来ないかな…と作ってみたのがキッカケです。
作り方
- 1
【準備1】
まずサラダほうれん草を水洗い。葉を優しく撫でる様に洗い、次いで茎から根を洗っていきます。力は入れ過ぎない様。 - 2
根の部分を切り落とし後、ほうれん草の長さにもよりますが、3等分ほどに切っておきます。
- 3
【準備2】
次に、スライスベーコンは、写真では1cm程度の幅に切ってますが、ココはお好みの大きさで大丈夫です。 - 4
【準備終了】
写真の様に、皿やボウルに調理前準備しておくと便利です。 - 5
フライパンに水340mlを入れ、強火点火。すぐ直後にベーコンを入れてしまいます。この状態で沸騰させます。塩は入れません。
- 6
沸騰したら、パスタ100gを入れ、湯に浸る様に菜箸で促してあげます。パスタが湯に浸ったらキッチンタイマーをオンします。
- 7
キッチン・タイマーをオンした直後に、すぐ中火に落とし、パスタがくっつかない様、たまに菜箸でパスタを回しほぐしてあげます。
- 8
パスタ茹で上げ指定時間の「2分前」になったら、回す様にオリーブオイル大さじ1を入れ、軽くかき混ぜておきます。
- 9
水気も減った、パスタの茹で上がり指定時間の「1分前」になったら、醤油の回し入れ&ほうれん草を投入。返し和え炒めします。
- 10
指定茹で時間が過ぎても水気が残ってる場合は、そのまま「ほぼ」水気が飛ぶまで少々炒め延長してしまいましょう。
これで完成。
コツ・ポイント
普通のホウレン草で代用の場合は、水洗い後に、
必ず「アク抜き」をしましょう。
具材や調味料の追加は、和風マイルド味がボケやすいので、具の種類や量に御注意を。
大盛1.5倍の場合、全て1.5倍で、水だけは1.175倍(400ml)にします。
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