作り方
- 1
さつまいもをサランラップで巻いてレンジで5～6分位チンする。柔らかくなったらつぶしておく。
-
- 2
さつまいもを丸めて溶き卵につける。
-
- 3
溶き卵につけたらごまをつけておく。
オリーブオイルを両面につけオーブントースターでコンガリするまで焼く。 -
- 4
できあがり。
-
コツ・ポイント
さつまいもはレンジでチンするだけ。揚げないのでヘルシーです。おかずよりおやつ向きかもしれません。簡単につくれます。
似たレシピ
-
-
☆ごまごま☆さつまいものコロッケ ☆ごまごま☆さつまいものコロッケ
さつまいもに白ごまと黒ごまたっぷりの衣をつけたヘルシーなコロッケ。油で揚げないから更にヘルシー。甘いさつまいもとごまのプチプチした食感が最高♪
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19211280
