ホタテと小松菜のナムル風。

∴nico
∴nico @cook_40039512

刺身用のホタテと小松菜で、
ナムル風の和えものに。
刺身でもカルパッチョでもないホタテの食べ方はちょっと新鮮です。
このレシピの生い立ち
ホタテと小松菜があったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 刺身用ホタテ 10~12個
  2. 少々
  3. ゴマ 大さじ2
  4. 小松菜 1把
  5. おろしにんにく 1/2かけ分
  6. 小さじ1/4~1/2
  7. 白すりごま 大さじ1
  8. 黒コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    刺身用のホタテは水気を拭いて軽く塩をふる。フライパンにごま油大さじ1を熱し、強火で両面をさっと焼き皿に取り出す。

  2. 2

    小松菜は茹でて食べやすく切って水気を絞る。1のフライパンにごま油大さじ1を入れ、小松菜をいれてからめたらボウルに移す。

  3. 3

    2ににんにくと塩、すりごまをいれてよく和える。このとき取り出したホタテから汁がでているのでその汁も入れると◎

  4. 4

    3の小松菜を皿に盛り、1のホタテを縦半分に切って乗せ、黒コショウをかけてデキアガリ。

コツ・ポイント

行程2のとき、旨味だけが欲しいので火にかける必要はありません。
ホタテは半生。皿に残った汁も残さず使いましょう。
作ったら早めに食べたほうがオイシイです。
my blog★http://tmnr14.blog17.fc2.com/

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

∴nico
∴nico @cook_40039512
に公開
instagram → @nolyric_s東北(山形)生まれ神奈川在住の核家族。娘用の備忘録。レシピは都度見直ししております。訂正または削除あり、ご了承下さい。※ブログ44食堂 http://44shokudo.blog.jp/ 
もっと読む

似たレシピ