離乳食 初期～ 【かぶと人参の鯛雑炊】
rriioo @cook_40037109
初期・中期にオススメ☆
鯛の旨みで出汁いらず。
混ぜ混ぜして食べさせてあげてね♫♫♬
このレシピの生い立ち
買い物してなくて家にあるもので離乳食（笑）
離乳食 初期～ 【かぶと人参の鯛雑炊】
初期・中期にオススメ☆
鯛の旨みで出汁いらず。
混ぜ混ぜして食べさせてあげてね♫♫♬
このレシピの生い立ち
買い物してなくて家にあるもので離乳食（笑）
作り方
- 1
かぶ・人参は柔らかく茹で、
*初期はすりつぶし
*中期は細かく刻む - 2
鯛は、茹でたらほぐす。
*なるべく新鮮なものを使って、買って来たらすぐ調理して冷凍保存がオススメ。
- 3
初期：10倍がゆ
中期：7倍がゆおかゆに、かぶ人参鯛をのせて出来上がり♫♫♬
- 4
食べるときは、混ぜ混ぜすると、鯛のパサつきがなくなり食べやすいです。
-
- 5
もうすぐ中期！な娘の人参は、細か～いみじん切り。1mm角くらいにしてみました。
おかゆも8倍粥です。 -
コツ・ポイント
鯛（魚等のたんぱく質）は、離乳食を始めてから１ヶ月したら始めてください。
最初は小さじ１～。３日間続けて食べさせて、アレルギーがないかチェック☆
ほぐしたものは、小分けして冷凍OK。一週間で食べきってね。
人参・かぶも冷凍OKです。
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