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春キャベツのカレー和えライム風味
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春キャベツのカレー和えライム風味-レシピのメイン写真

春キャベツのカレー和えライム風味

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

思いついたら簡単に出来る小さな、エスニック系和え物。えびせんべいのイメージでかっぱえびせんを使いました
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春キャベツのカレー和えライム風味

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材料

2人分
  • キャベツ 150g
  • ナンプラー(醤油) 大さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1
  • ライムの絞り汁(レモンでも) 大さじ2
  • サラダ油(ピーナッツオイルなど) 小さじ1
  • かっぱえびせん 5本
  • パクチーなど お好み
  • 下流和風だし(醤油の場合) 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    カレー粉、だしの素を少量のお湯で混ぜ、溶かし、醤油、ライムのしぼり汁、パクチーオイルを加え混ぜ合わせる。

  2. 2

    キャベツは洗い、ざく切りにして、耐熱容器に入れ、蓋をして約1分加熱。(春キャベツでない場合長めに)

  3. 3

    キャベツを熱いうちに①に入れ和え、器に盛る。砕いたえびせんを振れば完成です。

  4. 4

    写真は彩りに赤のパプリカと、輪切りにしたライムを乗せてます☆

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

    • 春キャベツのカレー和えライム風味作り方5写真

コツ・ポイント

春キャベツは柔らかいので、加熱は味染みを良くするためです。

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/07/23 22:48に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

カレー キャベツ カレー粉 コリアンダー ピーナッツ ライム レモン

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