作り方
- 1
・蓮根、人参を厚めのいちょう切り→耐熱容器にいれそれぞれレンジで1分。
- 2
・フライパンにごま油を温め蓮根、人参を炒める→●入れ炒める→水分が減ったら◎を絡め胡麻をふりかけ出来上がり!
- 3
・お弁当に詰めました。
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コツ・ポイント
醤油を加えると焦げやすいので一度、火を消す。
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