鶏むね肉ゴマドレおくらサラダ
tasea @cook_40142065
オクラを入れることでドレッシングが少しねっとり！美味しいです！
このレシピの生い立ち
大好きなオクラを使ったサラダを作りたくて考えました！むね肉入ってるのでおかずにもなります❗
鶏むね肉ゴマドレおくらサラダ
オクラを入れることでドレッシングが少しねっとり！美味しいです！
このレシピの生い立ち
大好きなオクラを使ったサラダを作りたくて考えました！むね肉入ってるのでおかずにもなります❗
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かして、お酒を入れて鶏むね肉を茹でる。
レンチンでも◯
冷めたらほぐす。 - 2
きゅうりは、荒めの千切り、オクラは斜め切りにする。
- 3
ゴマドレッシング、醤油、にんにくを良く混ぜておく。
- 4
ボウルに、1、2、3すべて入れてあえれば出来上がり！
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