マグロのあらで煮つけ

jjcream
jjcream @cafe_chocola

お安いまぐろのあら、「料理のための清酒」を使えば臭みも消えて、おいしくできます。
このレシピの生い立ち
いつもは竜田揚げにするのですが、ちょっとヘルシーに煮てみました。ですが、臭みがあると嫌なので、贅沢に、「料理のための清酒」を使ってみました。

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材料

  1. マグロアラ 1パック
  2. 料理のための清酒 1カップ
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうが 適宜

作り方

  1. 1

    マグロのアラは、一口大に切って、水につけ、血抜きをします。3回くらいはしましょう。

  2. 2

    フライパンに「料理のための清酒」とショウガの千切り入れて沸騰させます。沸騰したら、水気を取ったマグロを入れます。

  3. 3

    あくを取ったら、調味料を加えます。落としぶたをし、煮汁が1/3になるくらいまで煮詰めます。

コツ・ポイント

強火でさっと仕上げます。煮すぎるとぱさついてしまうので・・・

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レシピ作者

jjcream
jjcream @cafe_chocola
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食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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