アプリでひらく作り方
- 1
大根は千切りにしてボウルに入れ、塩をふって軽く手で混ぜ、しんなりするまで置く。しんなりしたら、絞る
- 2
わかめは水につけて戻す
- 3
ボウルに材料を入れてよく混ぜる
似たレシピ
大根、わかめ、オクラのナムル
大根のシャキシャキ、わかめのプルプル、オクラのねばねば、３種類の食感がたのしいナムルです。
作り置き 簡単！わかめのナムル
ミネラル、食物繊維が豊富ダイエットにも！簡単副菜、おつまみに
大根とワカメのナムル♪
大根とワカメをあわせてナムルにしました♪ごま油の香りがとワカメがよくあいますよ！
ほうれん草と人参とワカメのナムル
簡単に出来て 冷蔵庫で３（夏場）～５日保存出来ると思うので便利ですよ
☆大根のナムル☆
簡単で美味しいナムルです☆
タコと大根とワカメのナムル
プリプリのタコとシャキシャキの大根の食感が美味しいナムルです♪
キャベツとわかめのナムル 美肌レシピ
さっぱり小鉢で、ダイエットと美肌に。
クックCVLZ2U☆ 
大根・ワカメ・大葉のナムル♪さっぱり！
大根・ワカメ・大葉をあわせてナムルにしました♪大葉の香りとごま油の香りがいいナムルです♪
止まらない♪ぜんまいとわかめのナムル
山の幸と海の幸を組み合わせて、一度食べ出すと止まらないナムルをた〜っぷり作りました。たくさん出来るので常備菜にも♪
じゅーちゃん 
わかめと豆もやしのナムル
ワカメをナムルに加えて。ワカメからの旨味も加わり美味しいですよ。豆もやしの食感もアクセントに。お好みでラー油を加えても
韓国 わかめのナムル
韓国人のお義母さん直伝。シンプルでヘルシーな我が家の定番の一品です。ビビンパブのナムルの一つにも。
れんこんとわかめのナムル
すごく簡単!!あと一品欲しい時に、思い立ったらすぐできます。素材そのものの味と食感をお楽しみください。
簡単絶品☆わかめと大根のナムル☆
人気検索7位☆大絶賛♪簡単にさっぱりした海草サラダ♪切って混ぜるだけ！箸休めやおつまみにも。
もやしとわかめのナムル☆
コストもカロリーも低い素材でつくりました(^^;おろしニンニクとすりごまで満足感のあるおいしさです。夏にむけてダイエットにも☆
みみじろー 
手抜き 3ステップ 乾燥わかめナムル
簡単、手間なし、作り置きおかずが欲しくて
千切り大根とわかめの簡単ナムル
モランボンの塩ジャンタレで簡単ナムル！千切り大根の食感もいい感じ～～～
サクッと もう一品！ワカメのナムル
あと一品欲しい時にどうぞたくさん作りすぎてもいろいろアレンジ出来ます♪
食べ過ぎ注意！えのきとわかめのナムル風
作り置きに毎回作ってしまうおかずです。ヘルシー食材なのでダイエットにも♡話題入りありがとうございます！
大根と鶏胸肉のゴマダレナムル
大根の消費に思いつきました。覚書です。
あゆめマザー 
わかめのナムル(ひしお麹や醤油麹で)
麹の美味しい作り置きのできる腸活レシピです
★切り干し大根とわかめのピリ辛ナムル★
超〜簡単！シャキシャキ歯応えがクセになります。2012,03,04話題入り感謝です♪
わかめゴマナムル♡
おかずの一品にもおつまみにも！！低カロリーで美味しいわかめ是非作ってみて〜♡
わかめのナムル
シンプルだけど、箸が止まらなくなる、絶品ナムル。これならわかめがたくさん食べられる。
ラー油で簡単☆きのことわかめの塩ナムル
ラー油とおろしニンニクの香りが、シンプルな塩味の引き立て役♪食物繊維たっぷりの食材で、便秘解消＆ダイエットにもいいですよ(^^;
みみじろー 
簡単♡ワカメのナムル
乾燥ワカメで簡単に♡和えるだけ～
玉ねぎとわかめのナムル
包丁使わずにすぐできます
ほうれん草&ワカメのやみつきナムル
ほうれん草のナムルをミネラルたっぷりのワカメと和えると美容にも髪にも健康にも良いナムルに！！
☆こってり料理と共に…わかめのナムル☆*
お酢の味がきいているのでさっぱりしています！こってり料理のお供にどうぞ(*˙˘˙*)
もやしとワカメの絶品ナムル
MYレシピで1番ウマイかも＾＾；!?★10.08.23 4品目の話題入★★11.04.25 100人話題入★感謝!
わかめともやしのナムル
ノンオイルで美味。超簡単です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19232803
