塩だけ!さつまいもの塩蒸し煮♪

そうまうま
そうまうま @cook_40199716

塩と水。これだけで美味しく出来ちゃう♪
このレシピの生い立ち
砂糖を入れずに、素材の甘さがどれだけ出るか試したくて。これだと砂糖煮より主人も息子もよく食べてくれます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. さつまいも 中1本
  2. 小さじ1弱
  3. 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを食べやすい大きさに切って水にさらす

  2. 2

    小鍋に入れて塩をさつまいも全体にまぶす

  3. 3

    さつまいもの1cmくらいの高さまで水を入れる

  4. 4

    蓋をして強火にかけて、沸騰したら蓋をしたまま弱火に8分から10分かけ、出来上がり!

コツ・ポイント

さつまいもが全部水に浸らなくても大丈夫。
蓋は最初からずっと外さない方が、ほくほくに仕上がります。うちでは16cm径の小ぶりなホーロー鍋を使用してます。1焦げ付かないように、お手持ちの鍋で慣れるまで水の量は調節して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

そうまうま
そうまうま @cook_40199716
に公開
はじめての子育て+胃腸の弱い夫のために健康に気遣う今日このごろ。おいしいごはんで家族みんなの健康をつくるぞ⭐
もっと読む

似たレシピ