お肌ぷるぷる鶏皮鍋

mydogkohaku
mydogkohaku @cook_40058659

安い鶏皮とシャキシャキレタスでさっぱりとした湯豆腐風に。簡単です♪
翌日は、お肌ぷるぷるです。
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれる鶏皮の鍋をアレンジしました。

お肌ぷるぷる鶏皮鍋

安い鶏皮とシャキシャキレタスでさっぱりとした湯豆腐風に。簡単です♪
翌日は、お肌ぷるぷるです。
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれる鶏皮の鍋をアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鶏皮 400g
  2. レタス 1玉
  3. 豆腐 2丁
  4. 適量
  5. 昆布 10cm
  6. 醤油 適量
  7. ネギ 1本
  8. カツオ節 適量
  9. 好きな野菜 適量

作り方

  1. 1

    鶏皮の裏についている余分な脂肪を丁寧に取り除く。

  2. 2

    沸騰した鍋に鶏皮をいれ、下茹でします。
    この作業で余分な脂が取れていきます。

  3. 3

    下茹でした鶏皮をさっと水洗いします。

  4. 4

    レタスは小さくちぎり、大根は、薄切りに。
    豆腐は食べやすいサイズに切ります。

  5. 5

    土鍋で昆布出汁をとり、真中に醤油、カツオ節、鍋の出汁を少し入れて味を調えて完成♪

  6. 6

    〆のオジヤも美味しいです。
    味付けに、真中の醤油を少々入れると美味です♪

  7. 7

    2009.11.04修正
    2人前でレタス2玉は、多すぎですね(^^;)
    間違えました。
    1玉で充分だと思われます。

コツ・ポイント

裏の脂身を丁寧に取り除く事が唯一のポイントです♪
鶏皮は、店により、裏の脂身が多い時や、綺麗に取り除かれていたりするので、量は加減してください。
下茹でだけでは脂っこい場合は、茹でる前にフライパンで焼くとさらに脂が取れます

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