ダイエットに最適な野菜たっぷり春雨スープ
こぶとりさんの会 @cook_40227673
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる！ほっこりできるスープです
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しくバランスよく食べたくて。食べた後体がとても温まりますよ！
●you tube 動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=evp--T2rwD8
ダイエットに最適な野菜たっぷり春雨スープ
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる！ほっこりできるスープです
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しくバランスよく食べたくて。食べた後体がとても温まりますよ！
●you tube 動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=evp--T2rwD8
作り方
- 1
人参、玉ねぎを薄切りに。白菜は1口大に切り、順番に少々の油で炒める。
- 2
野菜がしんなりしたら水を加え、沸騰したら★を入れる。
- 3
春雨を入れて春雨がやわらかくなったら 塩こしょうで味を調整。お好みでごまをいれたら完成です。
-
コツ・ポイント
春雨は半分の長さになっているもの、1回分ずつパックされているものを選ぶこと！お湯で戻さずに使えるのでより簡単に作れますよ！
●ブログです。
http://こぶとりさんの会.com/野菜/ダイエットに最適な野菜たっぷり春雨スープ.html
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