☺超簡単♪もう一品!材料自由な青菜炒め☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

♥話題入り感謝♥もう一品欲しい時に、手軽な材料で簡単に作れる青菜炒めです♪
安売りしていた青菜で作っちゃいましょ☆
このレシピの生い立ち
中華料理屋さんにある空真菜の炒め物が大好きで、おうちでも手軽に作りたかったので(*´▽`*)

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

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材料

2人分
  1. 豆苗・小松菜チンゲン菜・空芯菜などの青菜 1束(豆苗の場合は2束、チンゲン菜の場合は2株がオススメ)
  2. ごま 大さじ1
  3. にんにく(すりおろし 大さじ1
  4. 鶏がらスープの素 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンに、ごま油とすりおろしにんにくを入れて、中火を点ける。
    香りが出てきたら、強火にして、青菜を入れて炒める。

  2. 2

    少ししんなりしてきたら、鶏がらスープの素を振り掛けて、サッと混ぜたら完成♪

  3. 3

    2016.11.10
    話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

コツ・ポイント

・青菜はお好きな物をどうぞ♪豆苗だったら、2人分=2束ぐらい使った方がたっぷり食べられます。

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✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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