ごま油が決め手☆茄子炒め

つがるしゅう
つがるしゅう @cook_40086445

みんな大好きな茄子の味噌炒めです。仕上げのごま油が、食欲UPさせてくれます。
このレシピの生い立ち
実家が農家である為に、夏になると茄子が大量に収穫できます。母がよく作ってくれた茄子料理の定番です。

ごま油が決め手☆茄子炒め

みんな大好きな茄子の味噌炒めです。仕上げのごま油が、食欲UPさせてくれます。
このレシピの生い立ち
実家が農家である為に、夏になると茄子が大量に収穫できます。母がよく作ってくれた茄子料理の定番です。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 豚細切れ肉 200グラム
  3. ピーマン 2個
  4. 味噌 大さじ2
  5. 和風だしの素 少量
  6. 味の素 少量
  7. サラダ油 適量
  8. ごま 少量

作り方

  1. 1

    豚肉は細切れなのでそのまま使います。茄子とピーマンは細切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し豚肉を入れ炒めます。火が通ったら茄子とピーマンも加え炒めます。

  3. 3

    ※時間などなく茄子とピーマンにすぐに火を通したい場合は、大さじ3くらいの水を加えると、火の通りが早くなります。

  4. 4

    全てに火が通ったら、ごま油以外の調味料を加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    火を止める直前にごま油を細く1周回しかけ、ざっくり混ぜ合わせて完成です。ごま油の香ばしい香りで、早く食べたくなります。

コツ・ポイント

大葉やしそを細かく刻んで一緒に炒めてもおいしいです。

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現在彼氏と同棲中です毎日献立を考えるのに苦労してます主婦の皆さん、先輩方、いろいろ参考にさせてください よろしくお願いします
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