エビのニンニク風味炒め♪

チョコちょこ2835
チョコちょこ2835 @cook_40039822

殻ごと炒めるので、身がプリップリ!!殻もパリパリ食べてカルシウムたっぷり!!
このレシピの生い立ち
エビを殻ごと炒めたかったため。

エビのニンニク風味炒め♪

殻ごと炒めるので、身がプリップリ!!殻もパリパリ食べてカルシウムたっぷり!!
このレシピの生い立ち
エビを殻ごと炒めたかったため。

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材料

約二人分
  1. ブラックタイガー 約10尾
  2. 塩・胡椒 少々
  3. 中華あじ 少々
  4. ガーリックパウダー 少々
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    エビをよく洗っておく。

  2. 2

    エビの背を、深めにキッチンバサミでチョキチョキと切っていく。

  3. 3

    背ワタがあれば取ってください。

  4. 4

    オリーブオイルを入れたフライパンを熱して、エビを入れる。

  5. 5

    片面焼き色が付いたら、ひっくり返して蓋をして1分程待つ。

  6. 6

    エビの中まで火が通ったら、塩胡椒・中華あじ・ガーリックパウダーをパパパッと振りいれ、両面香ばしく焼く。

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにすることによって、より身がプリップリになります。
殻に焼き目が付くまで焼くと、香ばしくて美味しいです。

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チョコちょこ2835
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お菓子作りが趣味で、最近はシフォンケーキにはまってます。
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