✿さんまの缶詰でピカタ風✿
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
缶詰で栄養抜群！
とっても簡単だよ・・・。お弁当におつまみにいかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
主人の大好きなさんまの缶詰をお弁当に入れたくて
アプリでひらく作り方
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今回この缶詰を使用しました
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卵をボウルに割り入れてよく溶く
- 3
２に１を入れて絡ませる
- 4
フライパンに少量の油を引き温めて３を投入
この時点で卵がよく絡まなくても大丈夫 - 5
ボウルに残った卵液を一気にフライパンに流し入れて少し卵が固まってきたら、さんまに卵を巻き付ける
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- 6
フライ返しで少し押さえつけて色が付いたら出来上がり
コツ・ポイント
缶詰のさんまは柔らかいのでフライ返しを使用をおすすめします
リアクション
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