ふわふわ鶏団子の野菜あんかけ

深草桜 @cook_40158394
豆腐と鶏ひき肉で作った肉団子だから食感はふわふわで、しかもヘルシー!
冬にぴったりの温かさが身に染みる一品です。
このレシピの生い立ち
余り野菜を使い切るために作ったレシピなので、みなさんもいろいろと試してみてください!
ふわふわ鶏団子の野菜あんかけ
豆腐と鶏ひき肉で作った肉団子だから食感はふわふわで、しかもヘルシー!
冬にぴったりの温かさが身に染みる一品です。
このレシピの生い立ち
余り野菜を使い切るために作ったレシピなので、みなさんもいろいろと試してみてください!
作り方
- 1
【あんを作る】
フライパンに少量の油を熱し、野菜を炒めてしんなりさせる。 - 2
しんなりしたら、具がひたひたになるくらいの水を加えて、白だしとお酒を入れて煮立たせる。
- 3
煮立ったら火を弱め、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 4
香りづけに醤油を入れる。
この時味見をして、塩で味を調えてください。
そして最後、すりおろしたしょうがをあんに加えます。 - 5
【鶏団子を作る】
ボウルに、水切りしておいた豆腐と鶏ひき肉、片栗粉と塩を入れて手でこねる。 - 6
粘り気が出てきて、豆腐とひき肉が混ざるまで手でこねる。
- 7
鍋にお湯を沸かし、こねた具を丸く成形して投入する。
このとき色が変わっても、すぐ引き揚げず15秒ほど煮てください。 - 8
ゆであがった鶏団子を引き揚げて、十分水気を切ったあと、できあがっていたあんをかけて完成です。
コツ・ポイント
豆腐の色で火が通ったと勘違いしやすいので、鶏団子はしっかり煮てください。
鶏ガラスープとごま油でつくったら、中華風にできます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19248416