牡蠣のソテー~2種のごま風味だれ

京都へんこ山田製油
京都へんこ山田製油 @cook_40039284

多忙な年末を前に、牡蠣で元気に乗り切ってください。
ごまを合わせれば、栄養価も美味しさも、さらにアップです!
このレシピの生い立ち
胡麻で健康に

牡蠣のソテー~2種のごま風味だれ

多忙な年末を前に、牡蠣で元気に乗り切ってください。
ごまを合わせれば、栄養価も美味しさも、さらにアップです!
このレシピの生い立ち
胡麻で健康に

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 牡蠣 300g
  2. 片栗粉 適宜
  3. ごま 大さじ2
  4. 塩・こしょう 少々
  5. 適宜
  6. 青味 壬生菜、サラダからし菜
  7. 白すりごま 大さじ2、 赤みそ・酒 各大さじ1みりん・砂糖 各小さじ1
  8. 白炒りごま 少々
  9. キムチ 50g、醤油・みりん・ごま油 各大さじ1、細ねぎ2本、白すりごま・白炒りごま 各大さじ1

作り方

  1. 1

    牡蠣は洗って水気をふき、塩こしょうをふりかけ、軽く片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1の牡蠣をならべて中火にかける。両面に焼き色がつくと酒をふり、蓋をして中まで火を通す。

  3. 3

    牡蠣を焼いている間に、Aの材料を混ぜて、電子レンジで加熱して、ごま味噌だれを作る。

  4. 4

    キムチは細かく切り、細ねぎは小口切りにして、Bの材料と混ぜて、電子レンジで加熱して、
      ごまキムチだれを作る。

  5. 5

    2のソテーした牡蠣を器に盛り、ごま味噌だれ、ごまキムチだれをそれぞれかけ、白炒りごまを散らす。
    青味を添える。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
京都へんこ山田製油
に公開
ごま職人が昔ながらの製法で毎日こつこつ作る出来立てごま製品をお届けしております。美味しさの追求はもちろんのこと、製造工程にて薬品不使用。原材料に対しても良いものを厳選し、残留農薬検査・放射能測定をクリアしたもののみで安心・安全な食品を心がけております。
もっと読む

似たレシピ