ひいらぎの煮付け

ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337

スーパー等では売られない魚ですが、食べると美味です。
このレシピの生い立ち
煮付けも美味しいと聞いたので。

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材料

2人分
  1. ヒイラギ 3尾
  2. みりん おたま半分
  3. おたま半分
  4. 砂糖 大さじ1杯
  5. 醤油 おたま半分
  6. 生姜 ひとかけ

作り方

  1. 1

    ヒイラギをボールに入れ、多目の塩を振り、箸やスプーンなどで混ぜながら洗う。

  2. 2

    キッチンバサミで、背ビレを切り、えらと内臓を取り出して洗い、キッチンペーパーで水分をふき取る。

  3. 3

    みりん・酒を煮きりし、砂糖と生姜を加え、ヒイラギを入れて火にかける。

  4. 4

    ヒイラギに火が通ったら、醤油を加え、アルミホイルで落し蓋をしたら、弱火で15~20分程煮る。

コツ・ポイント

みりん・酒・醤油は1対1対1の割合です。
3尾に対しては、ちょっと濃い目の味付けになってしまいました。
身はスルッとほぐれますが、小骨が多いので、食べる時には気をつけて下さいね。

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レシピ作者

ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337
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釣りと料理とダイエット&お酒を呑むことが大好きです(笑)
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