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✿ 野菜とお豆のほっこりトマトスープ ✿
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✿ 野菜とお豆のほっこりトマトスープ ✿-レシピのメイン写真

✿ 野菜とお豆のほっこりトマトスープ ✿

ティ☆
ティ☆ @cook_40038226

トマトジュース(食塩無添加)を使ってトマトスープを作りました♡ じゃがいもが程よくとろけてほっこり温まります♥♡♥

このレシピの生い立ち
★野菜を柔らかく煮込んだ栄養たっぷりのスープが食べたかったので作りました。
★ブログ記事 → http://tttt.blog3.fc2.com/blog-entry-538.html

トマトジュース(食塩無添加)を使ってトマトスープを作りました♡ じゃがいもが程よくとろけてほっこり温まります♥♡♥

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✿ 野菜とお豆のほっこりトマトスープ ✿

ティ☆
ティ☆ @cook_40038226

トマトジュース(食塩無添加)を使ってトマトスープを作りました♡ じゃがいもが程よくとろけてほっこり温まります♥♡♥

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★野菜を柔らかく煮込んだ栄養たっぷりのスープが食べたかったので作りました。
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材料

  • じゃがいも 中・2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2個
  • ミックスビーンズ 120g(1缶)
  • しめじ 1/2袋
  • ベーコン 1枚
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  • * 調味料 *
  • トマトジュース(食塩無添加) 195g(1本)
  • 水 800cc(4C)
  • 白ワイン 大さじ2
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・胡椒 適量
  • チキンブイヨン 6g
  • ↑固形コンソメなら1個
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは、縦に4つ割りにして端から7~8mm幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    にんじんは、縦半分に切って半月切りにする。

    しめじは食べやすくほぐして 長い所は半分に切る。

  3. 3

    ベーコンは、細切りにする。

    玉ねぎは、端から縦薄切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎをにんにくと、塩、胡椒で焦がさないようにしんなりするまで炒める。

  5. 5

    じゃがいもとにんじん、ベーコンを加えてさっと炒め合わせたら、ミックスビーンズも加える。

  6. 6

    水とブイヨンを入れ、あれば白ワインを加えて、柔らかくなるまで煮込む。

  7. 7

    トマトジュースとしめじを加えて暫く煮たら味見をして、塩、胡椒で味を調える。
    ※とろみがついてきていたらOK※

  8. 8

    器に盛り付けてドライパセリを振って出来上がりです♪
    ★パルメザンチーズをかけると美味しいです♡

  9. 9

    レシピID:19288353

    同じくトマトジュースを使っています♪
    「トマトスープで煮込んだロールキャベツ♡」

    • ✿ 野菜とお豆のほっこりトマトスープ ✿作り方9写真

コツ・ポイント

★食塩無添加のトマトジュースを使わない場合は、塩加減を調整して下さい。
★じゃがいもに早く火が通るように薄く切っていますが、大きめに切ってもホクホク感があって美味しいです。煮込む時間がある時は是非♡
★ベーコン →ウィンナーでもOK♪

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ティ☆
ティ☆ @cook_40038226
2009/10/24 05:28に公開
料理・パン・お菓子を作る事・・・ それと、食べる事が大好きです。  ✿ブログ✿      「VERY…な生活。」      http://tttt.blog3.fc2.com/
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このレシピのキーワード

スープ シメジ にんじん ベーコン じゃがいも にんにく トマトジュース 玉ねぎ ミックスビーンズ

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