野菜たっぷりタコミートで♡簡単タコライス
ガチャマユ @cook_40106606
タコミートにたくさん野菜を入れてみました！
野菜嫌いのお子様でも食べやすいレシピです♡
チーズや目玉焼きを乗せても◎！
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供に野菜をたっぷり食べさせたくて考えました。
タコミートに玉ねぎが1玉入っているのでそこから甘みも出て美味しいタコミートになったと思います☆
チーズを乗せたり、目玉焼きを乗せても美味しいですよ♡
野菜たっぷりタコミートで♡簡単タコライス
タコミートにたくさん野菜を入れてみました！
野菜嫌いのお子様でも食べやすいレシピです♡
チーズや目玉焼きを乗せても◎！
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供に野菜をたっぷり食べさせたくて考えました。
タコミートに玉ねぎが1玉入っているのでそこから甘みも出て美味しいタコミートになったと思います☆
チーズを乗せたり、目玉焼きを乗せても美味しいですよ♡
作り方
- 1
豚ひき肉に軽く塩コショウをして醤油を加え、味をなじませておきます。
- 2
玉ねぎ、ピーマンとパプリカ、人参をみじん切りに。
レタスは太めに千切りに。トマトは角切りにしておきます。 - 3
フライパンに油（分量外）を熱しそこへにんにくを加え香りが出たら下味を付けた豚ひき肉とカレー粉を加えて炒めます。
- 4
お肉の色が変わってきたらそこへみじん切りにした人参、ピーマン、玉ねぎを加えてさらに炒めます。
- 5
人参が柔らかくなったら「★」の調味料を加えて炒め、少し汁気が飛ぶまで炒めたらタコミートの完成です☆
- 6
ご飯を器に盛り、レタス、トマト、タコミートを乗せ仕上げにタコスチップやトルティーヤチップスを乗せて完成です♡
コツ・ポイント
お肉にしっかりと下味を付けると味がボケずにコクのあるタコミートができます♡
トルティーヤチップスはあればぜひタコス味のものを使ってみてください☆
私はドリトスのタコス味のトルティーヤチップスを使っています^ ^☆
似たレシピ
-
レンジで簡単！大豆タコミートのタコライス レンジで簡単！大豆タコミートのタコライス
野菜たっぷりが嬉しい！大豆のお肉で作ったタコミートはボリュームがありつつヘルシー。ランチにおすすめ♪
-
タコライス（タコスミート）★小山市給食 タコライス（タコスミート）★小山市給食
チリパウダーでメキシカンな味わいになり、子どもたちにも食べやすい甘めのケチャップ味です。トッピングに温泉卵や目玉焼きもおすすめです。
-
-
-
-
-
簡単本格タコスミート☝️タコスorタコライス 簡単本格タコスミート☝️タコスorタコライス
おうちで簡単本格タコスミートを！タコス、タコライス、ナチョス一度作っておけば用途はいろいろ！盛り上がること間違いなし！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19256194
