オコゼの酒蒸し

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

豪快!!
浜の母ちゃん直伝!
オコゼの酒蒸し!
このレシピの生い立ち
オコゼをそのまま丸ごと蒸し上げる浜の母ちゃんの豪快浜レシピ!!
刺身や唐揚げが定番のオコゼですが、こんな料理もありですね^^
大きいオコゼの時は火の通りをよくするため、背骨際に沿って左右の身を切り開きます。

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材料

2~3人分
  1. オコゼ(1尾) 250g
  2. 1/2カップ
  3. ダシ昆布 8cm

作り方

  1. 1

    オコゼは背ビレ棘をキッチンバサミなどで切り落とし、エラ・内臓を取り除いておく。

  2. 2

    オコゼがちょうどおさまる鍋に酒・ダシ昆布を入れる。

  3. 3

    ダシ昆布が十分水分を吸ったら煮立ててダシ昆布を取り出す。

  4. 4

    オコゼを入れフタをして、吹きこぼれに注意しながら5~7分程度蒸して出来上がり。

  5. 5

    お好みで少し塩やポン酢をかけて食べてください。

コツ・ポイント

電子レンジでも調理できます。
電子レンジの場合は耐熱皿に材料を全部入れ、ラップをして500Wで8~10分程加熱してください。
魚の大きさにより火のとおりが悪いようであれば更に加熱して下さい。

リアクション

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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