夏野菜たっぷり!山形のだし

ワイズママ
ワイズママ @cook_40073521

山形の家庭では夏になると、各家庭さまざまな『だし』をつくります。
二種類作ってみました。

このレシピの生い立ち
祖母から代々教えられたレシピです。
だしは各家庭、全然異なる懐かしい味です。

茹でたとうもろこしと和えて、お子様にいかがでしょうか。山形の叔母のアイデアです。

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材料

  1. ナス(小さめなら1本) 100g
  2. きゅうり 1本
  3. みょうが 2~3個
  4. 少々
  5. 大葉 3枚
  6. 納豆こんぶ乾物)無くてOK 大さじ1~2
  7. 水(ぬるま湯こんぶ用) 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 花かつお 適宜
  10. 炒りゴマ(好みで) 適宜
  11. とうもろこし 全くのお好みです。

作り方

  1. 1

    材料はこれに+花かつお。
    納豆昆布は、スーパーの乾物コーナーにありますが、なければワカメでもOK!なくてもOK。

  2. 2

    納豆昆布にぬるま湯を入れ、5~6分ふやかします。

  3. 3

    なすをアク抜きの為、2~3㎜角のみじん切りにして、水を入れたボールに塩一つまみ入れ、5分位浸します。

  4. 4

    きゅうりも,なすと同様にみじん切りにします。

  5. 5

    千切りから、

  6. 6

    なす同様2~3㎜角のみじん切りにします。

  7. 7

    きゅうりも、なす同様に塩水に浸します。

  8. 8

    みょうが、大葉はそれぞれ荒みじんに切ります。

  9. 9

    2と、塩分を流し水気を切った3と7、軽く絞った8をボールであわせます。

  10. 10

    しょうゆと花かつおを加えてざっと混ぜ合わせます。好みで炒りごまを加えます。

  11. 11

    冷ややっこにのせると、美味しいです>

コツ・ポイント

材料は、いろいろお試しください。沢山食べたいので、やや薄味にしています。
しょうゆは、山形の『だししょうゆ』を使っていますので、かつお味が足りない方は麺つゆ等で調整してください。

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レシピ作者

ワイズママ
ワイズママ @cook_40073521
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食べたいものは、サクッと手作り!!を、目指しています(^_-)-☆キッチンにたてば、ストレス解消!!
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