シャキシャキ!絹さやとしらすのサラダ。

おさち。
おさち。 @cook_40127494

きぬさやのシャキシャキ感を楽しめるとっても簡単なサラダです♪
このレシピの生い立ち
母が作ってくれてた優しい色のサラダ。
混ぜるだけのとても簡単なレシピ。

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材料

4人分
  1. きぬさや 1パック
  2. しらす 1パック
  3. かまぼこ 半分
  4. *マヨネーズ 大さじ2
  5. *ホワイトペッパー 少々
  6. *醤油 小さじ1/2
  7. *砂糖 少々
  8. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    きぬさやは筋をとる。
    鍋に塩を入れ、沸騰したらきぬさやを投入。
    10秒ほど茹でたら、ザルにあげます。

  2. 2

    しらすは塩分を抜くために水を入れたボールへ10分ほど浸しておく。
    茹でたきぬさやとかまぼこは千切りにしておきます。

  3. 3

    10分ほど浸したしらすはザルにあげて、手でしっかり水分をしぼりボールへ。
    そのボールに切ったきぬさやとかまぼこを投入。

  4. 4

    *マヨネーズ・ホワイトペッパー・醤油・砂糖をボールへ入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5

    混ぜ合わせたら器にもり、白ごまを少しすり潰しながらかければ出来上がり。

コツ・ポイント

きぬさやは茹で過ぎるとシャキシャキ感がなくなってしまうので、茹で過ぎに注意。
全体を混ぜ合わせる時は、しらすが柔らかいので優しく混ぜあわせると良いです。

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レシピ作者

おさち。
おさち。 @cook_40127494
に公開
旦那さん、息子、娘2人の大切な家族へ。身体に良いもの、目でも楽しめるご飯を作りたいと日々修行中。沢山のレシピを参考にして、自分らしいご飯を。
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