長芋・ひじきとキュウリのわさびあえ♪
SP♪ @cook_40055773
♪♪感謝♪♪ 2019/1/14 話題入り！
ありがとうございます♪
食物繊維たっぷりで、低カロリーな一品♪
このレシピの生い立ち
毎日、せっせと、食物繊維＆鉄分を摂るように心がけています♪
長芋・ひじきとキュウリのわさびあえ♪
♪♪感謝♪♪ 2019/1/14 話題入り！
ありがとうございます♪
食物繊維たっぷりで、低カロリーな一品♪
このレシピの生い立ち
毎日、せっせと、食物繊維＆鉄分を摂るように心がけています♪
作り方
- 1
きゅうりは、千切りにして、塩少々をふっておく。
長芋は短冊に切る。 - 2
みりん醤油にわさびを溶かしいれて、長芋・ひじき・ぎゅーっとしぼったきゅうりをあえたら、出来上がり～♪
- 3
2019/1/28
「わさび」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます♪
コツ・ポイント
とっても簡単～。
あえてから時間が経つと、長芋がふにゃぁ～んとなってしまうので、食べる直前にあえます。
わさびは、かなり大胆に入れても大丈夫です。
ひじきは、乾燥の物でも。
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