[糖質オフ]キノコとハムのマヨカレー和え

キノコ類は食べやすい大きさにカットして、皿に盛りラップして1分半ほど加熱する。

ハムはお好みの幅でカットする。

キュウリは４つに切り、一つずつ包丁で潰し、食べごたえのある幅に縦切りする。

ボールにハムとキュウリとカレー粉を加え混ぜる。さらに胡椒、オリーブオイルも加え混ぜる。（お好みで塩も）

加熱したキノコ類とマヨネーズを加えてざっくり混ぜて出来上がり。