栄養満点☆ポテトサラダ

ひなまるは
ひなまるは @cook_40042895

時々無性に食べたくなる「ポテトサラダ」。ホクホクのじゃがいもは、きゅうりやトマト、ハムなどと一緒に食べれば◎
このレシピの生い立ち
独り暮らしだとじゃがいもの処分に困ります。。。
そんなときは、じゃがいもを茹でて潰すだけで簡単ポテトサラダの出来上がり。 見た目が重要です♪

栄養満点☆ポテトサラダ

時々無性に食べたくなる「ポテトサラダ」。ホクホクのじゃがいもは、きゅうりやトマト、ハムなどと一緒に食べれば◎
このレシピの生い立ち
独り暮らしだとじゃがいもの処分に困ります。。。
そんなときは、じゃがいもを茹でて潰すだけで簡単ポテトサラダの出来上がり。 見た目が重要です♪

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材料

2人分
  1. 具材
  2. じゃがいも 2個
  3. ハム 3枚
  4. 茹でたまご 1個
  5. キュウリ 1/2本
  6. ニンジン 適宜
  7. 玉ねぎ 適宜
  8. (プチ)トマト 適宜
  9. 調味料
  10. マヨネーズ 適宜(大5~6杯)
  11. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもを15分ほど茹でる。皮を剥き、芽を取る。しゃもじやスプーンを使い、大き目のボールに入れてザクザク潰す。

  2. 2

    硬ければ、電子レンジでチン。この際、あまりネチョネチョに潰しすぎないこと。

  3. 3

    具材を好みの大きさに切る。ニンジンはサッと軽く茹でるとよい。

  4. 4

    じゃがいもと具材を混ぜ合わせ、塩・胡椒、マヨネーズで味付け。

  5. 5

    お皿に盛り付け。レタスなど葉っぱがあれば、下に敷くとキレイです。ゆで卵をパラパラと振りかければ、彩り◎です。

  6. 6

    冷蔵庫で少し冷やすとさらに◎

コツ・ポイント

じゃがいもは、潰しすぎないこと。
じゃがいもの食感も楽しめるので、出来るだけざっくりざっくり混ぜ合わせます。
さらに具材に明太子を入れてもとっても美味しいですよ♪
最後は、自分の「舌」を信じましょう!そして、彩り(赤・黄色・緑)を大切に~。

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最後に頼るのは自分の「舌」のみ。あくまでもレシピは、「参考まで…」。男でも料理が出来て損は無い。常にお酒にあう料理を目指しています。
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