★離乳食★初期・ブロッコリーと鯛のダシ煮
ゆりさんママ @cook_40037629
鯛を食べやすく、ブロッコリーとダシ煮しています。鯛は、一度に茹でて冷凍すると便利です(o＾∀＾o)
このレシピの生い立ち
離乳食を作ってみました！
★離乳食★初期・ブロッコリーと鯛のダシ煮
鯛を食べやすく、ブロッコリーとダシ煮しています。鯛は、一度に茹でて冷凍すると便利です(o＾∀＾o)
このレシピの生い立ち
離乳食を作ってみました！
作り方
- 1
鯛は茹でる。
-
- 2
茹であがったら、お箸でほぐす。
-
- 3
※多めに作ったら、小さく丸めて、冷凍します。
-
- 4
ブロッコリーは、茹でる。
柔らかい穂先の部分のみを使います。
みじん切りします。 - 5
鯛は、1切れ分（約小1程度）とブロッコリー・だし汁を混ぜる。
-
- 6
レンジで、20～30秒チンして、ひと煮立ちさせ、出来上がり！
-
コツ・ポイント
鯛は、包丁でみじんぎりすると、より食べやすいと思います。
似たレシピ
-
★離乳食★【初期】ブロッコリーのだし煮♪ ★離乳食★【初期】ブロッコリーのだし煮♪
ブロッコリーの葉先だけを使用して、簡単！ダシ煮です♪茹でて、だし汁と混ぜ合わせ、レンジで軽くチンします。
-
-
-
-
-
簡単！鯛のアラ出汁で作る豆腐と根菜の煮物 簡単！鯛のアラ出汁で作る豆腐と根菜の煮物
レシピID : 20264529で取った鯛の出汁を使った煮物です。鯛の旨味が詰まったオススメです。
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19271285
