えのきたっぷり!ヘルシー鶏バーグ

いつみづLOVE @cook_40052511
少ないお肉でも 食べ応えのあるボリュームバーグ!サッパリと大根おろしでどうぞっ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
少ないお肉を エノキと豆腐で重増し作戦!( ´ ▽ ` )ノ
えのきたっぷり!ヘルシー鶏バーグ
少ないお肉でも 食べ応えのあるボリュームバーグ!サッパリと大根おろしでどうぞっ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
少ないお肉を エノキと豆腐で重増し作戦!( ´ ▽ ` )ノ
コツ・ポイント
今回は胸肉をミンチにして作ったので 脂分が少ない為 ゴタ油をプラスしています!市販の鶏ミンチ使用で脂身が多い場合はゴマ油を減らしても!(ヘルシー志向さんのみ)
似たレシピ
-
-
-
鶏ひき肉とエノキのつくねバーグ♪ 鶏ひき肉とエノキのつくねバーグ♪
節約!エノキでボリュームアップ!大根おろしでさっぱりしてるので、もぐもぐいーっぱい食べられちゃいます(*´∀`*) ayalooney -
旦那絶賛!ヘルシー枝豆豆腐ハンバーグ 旦那絶賛!ヘルシー枝豆豆腐ハンバーグ
ダイエット中だけど、ボリュームなメニュー食べたい…そんな時はうってつけけ☆肉少ないのにコンニャク効果で、食べ応え満点!!りえボウ
-
-
-
-
-
えのきたっぷりの和風鶏バーグのレシピ えのきたっぷりの和風鶏バーグのレシピ
胃を全摘した人も食べられたエノキを使った鶏バーグ。フードプロセッサーでエノキを極刻み、注意事項は下のコツ・ポイントを! ストロベリーパイ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19272001