里芋のカレーマヨサラダ

かりあん
かりあん @cook_40111158

里芋を洋風に手軽にってことでサラダにしてみました。
ちょっとしたコツでマヨネーズ控えめでもおいしいです。
このレシピの生い立ち
里芋をサラダにしようと思ったとき、普通にマヨネーズで和えるだけだと、ものすごいマヨネーズを使わなきゃならないのでカレー粉とめんつゆでヘルシーに。

里芋のカレーマヨサラダ

里芋を洋風に手軽にってことでサラダにしてみました。
ちょっとしたコツでマヨネーズ控えめでもおいしいです。
このレシピの生い立ち
里芋をサラダにしようと思ったとき、普通にマヨネーズで和えるだけだと、ものすごいマヨネーズを使わなきゃならないのでカレー粉とめんつゆでヘルシーに。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 里芋 300~400g
  2. 冷凍枝豆 大さじ1~2
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. 牛乳 大さじ1
  6. カレー粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    里芋はよく洗って皮付きのままシリコンスチーマーに入れ柔らかくなるまでレンジで加熱する。

  2. 2

    枝豆もレンジでチンする。

  3. 3

    マヨネーズ、牛乳、カレー粉を合わせる。

  4. 4

    里芋の粗熱が取れたら皮を剥き、大きければ食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    里芋と枝豆をあわせ、めんつゆを加えて全体を混ぜる。

  6. 6

    5に3のカレーマヨソースを加えてザックリ混ぜたら完成。

  7. 7

    残ったものは耐熱容器やアルミカップに移してピザ用チーズを乗せてトースターで焼くとこれも美味しいです。

コツ・ポイント

めんつゆで下味を付けることでカレーマヨソース少なめでも物足りなくないです。

里芋をあまり潰しすぎるとマヨネーズ沢山使わなきゃならないので、ほどほどがいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
かりあん
かりあん @cook_40111158
に公開
美味しいと喜んで食べてくれることを想像しながら、愛情込めて楽しく料理!がモットーです。粉とたまごが大好きです♡
もっと読む

似たレシピ