にんにくとオリーブ油（大さじ１）を耐熱容器に入れ500wのレンジで１分程チン！する。

レンジから出したら、玉ねぎのみじん切りを加え、さらにレンジで１分程チン。

加熱後は、こんな感じ。この加熱は火を通すのではなく、玉ねぎの辛みを取る為なので加熱しすぎないように。

冷めたら、残りのオリーブオイルとバルサミコ酢を加え塩・コショウで味を調える。

人参は5cm位の細い千切りにする。
私はスライサーで薄切りにしてから包丁で千切りにします。

こんな感じ。

ここに汁気を切ったツナとドレッシングを加え、混ぜる。

お皿にこんもり盛りつけて出来上がり！