ネギまみれのおろしチキンステーキ♪

クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa

こってりさっぱりとても旨いチキンステーキです!鶏の油で焼く茄子がこれまた美味しい!

作り方の動画あり(工程10参照)

このレシピの生い立ち
●焼肉のタレを使ったレシピを考えました

●ニコニコ動画はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm18469018

ネギまみれのおろしチキンステーキ♪

こってりさっぱりとても旨いチキンステーキです!鶏の油で焼く茄子がこれまた美味しい!

作り方の動画あり(工程10参照)

このレシピの生い立ち
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm18469018

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材料

1~2人分
  1. 鶏もも肉 250g(1枚)
  2. 大根おろし 適量
  3. 万能ネギ たっぷり
  4. 焼き肉のタレ(レシピID:19393389 大さじ2
  5. 塩、胡椒 少々
  6. 茄子 1本
  7. レタス 適量
  8. 自家製焼肉のタレ(市販品でもOK)
  9. 醤油 150cc
  10. 酢、酒 大さじ2
  11. 味醂 大さじ1
  12. 砂糖(できればザラメ) 大さじ3
  13. ニンニク(すりおろし) 1片分
  14. 生姜(すりおろし) 1片分
  15. 甜麺醤(レシピID:20048324 小さじ1
  16. 豆板醤 小さじ1/2
  17. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はスジを切り、身の厚い部分は切り込みを入れ、均等に火が入るようにし常温に戻しておく

  2. 2

    茄子はヘタを落とし、1cmの厚みに切り、水にさらして灰汁抜きをする。レタスは手でちぎって冷水に漬けシャキッとさせておく

  3. 3

    ネギは小口切りにし、大根はおろしてざるに入れ水気を切っておく。大根は縦に切って細くするとおろしやすいです。

  4. 4

    フライパンを温め、鶏の皮側から焼く。弱火で8分焼き、返して2分焼く

  5. 5

    鶏が焼けたら、鶏皮から出た脂で茄子をこんがりと焼く

  6. 6

    茄子を焼いている間に鶏肉をスライスし、お皿に盛りつける。皮を下にして切ると綺麗に切れます

  7. 7

    茄子を盛り付け、たっぷりの大根おろしと焼き肉のタレ、ネギをかけて出来上がり!

  8. 8

    これでもかってくらいのネギをかけて出来上がり!

  9. 9

    タレは手軽に既製品でもいいですが、自家製が美味しいです(ID:19393389
    タレの材料を全て鍋にいれ軽く煮るだけです

  10. 10

    動画はこちら

    http://youtu.be/eBFkBf8VGCA

  11. 11

    2013年12月25日話題のレシピ入りしました!

    ありがとうございました!

コツ・ポイント

●鶏は必ず皮から焼き、余り触らず放置すると綺麗に焼けます
●ブログ記事はこちら
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11314316163.html

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