とりムネ肉のめんたい焼き♪
ぷりらいばな @cook_40104358
安い明太子を美味しくいただきたくて♪
このレシピの生い立ち
安い胸肉を使って、お弁当でも美味しいおかずを考えました♪
ササミでもできます♡♡
とりムネ肉のめんたい焼き♪
安い明太子を美味しくいただきたくて♪
このレシピの生い立ち
安い胸肉を使って、お弁当でも美味しいおかずを考えました♪
ササミでもできます♡♡
作り方
- 1
鶏肉を適当に１センチの厚さで切る｡
-
- 2
明太子もこんな感じに♪
-
- 3
海苔もこんな感じに切る｡
-
- 4
鶏肉に切れ目を入れて開く
-
- 5
切った明太子を挟みます！
-
- 6
閉じます。
-
- 7
大葉を明太が出ないように
向きを考えて巻きます！ -
- 8
上から海苔をくるくる巻きます！
はい、出来上がり♡♡ -
- 9
油を引いたフライパンで焼き色をつけたら、弱火で蒸し焼きに♪
ふんわりやわらかく仕上がります♪ -
- 10
マヨネーズにわさびを混ぜて
ソースに！ - 11
ゆず胡椒とマヨネーズのソースも
お試しください！絶品です！
コツ・ポイント
鶏肉を開く時、切れないように頑張って下さい（笑）
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19277511
