シャキシャキ蓮根とチキン醤油バター炒め

☆プレーリー☆
☆プレーリー☆ @cook_40228972

シャキシャキ蓮根としっとり鶏肉の醤油バター炒めです!(o゚▽゚)
このレシピの生い立ち
蓮根が大好きで、数あるうちのお気に入り料理の一つです。(๑•᎑•๑)

シャキシャキ蓮根とチキン醤油バター炒め

シャキシャキ蓮根としっとり鶏肉の醤油バター炒めです!(o゚▽゚)
このレシピの生い立ち
蓮根が大好きで、数あるうちのお気に入り料理の一つです。(๑•᎑•๑)

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材料

2〜3人分
  1. 蓮根 200g
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 塩コショウ 小さじ1
  5. お酒 大さじ1
  6. バター 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1.5
  8. ブラックペッパー お好み

作り方

  1. 1

    蓮根は薄切りにたら、ボールにお水をはりお酢を小さじ2杯垂らし、アク抜きします。
    鶏肉は、1口サイズの削ぎ切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれ、鶏肉と水気をきった蓮根を加えて塩コショウをふり炒めお酒を加えて更に炒めます。

  3. 3

    仕上げに、バターと醤油を加えて全体に味をなじませ、好みでブラックペッパーを振りかけ、お皿に盛付け出来上がりです。

  4. 4

    slgirlさんが作ってくれました(๑•᎑•๑)ありがとうございます!とても美味しそうです

コツ・ポイント

強火だと、焦げやすくなるので中火にしたりと火加減をしながらの調理で(๑́•∀•๑̀)ฅ

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