里芋ココナッツミルクアイスクリーム

あまぐりぐり
あまぐりぐり @cook_40090870

ノンエッグ、乳ナシ。里芋の存在感ゼロ!滑らかトロトロで、ココナッツの香りのするアイス。アレンジ自在です♪
このレシピの生い立ち
乳製品を控えています。
ベジスイーツを楽しんでます♪

里芋ココナッツミルクアイスクリーム

ノンエッグ、乳ナシ。里芋の存在感ゼロ!滑らかトロトロで、ココナッツの香りのするアイス。アレンジ自在です♪
このレシピの生い立ち
乳製品を控えています。
ベジスイーツを楽しんでます♪

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材料

4人分
  1. 里芋 正味250g
  2. ココナッツミルク缶 150ml
  3. 豆乳 200ml
  4. 砂糖 50g~

作り方

  1. 1

    里芋を茹でて皮を剥く。里芋が熱いうちにFPに材料すべてを入れて滑らかにかくはんする。

  2. 2

    器に入れて冷凍。1時間後に取り出して再度かくはんする。

  3. 3

    完成!食べる時は数秒レンジでチンするか、室温で少し戻して、好みの固さでどうぞ♪(写真はチョコ味)

  4. 4

    別に作っておいたコーヒーゼリーを粗砕きで混ぜて、一緒に凍らせれば<ココナッツカフェオレ味>

  5. 5

    ココアパウダーを追加して<ココナッツチョコレート味>

  6. 6

    ラム酒につけたレーズンを混ぜて<ラムレーズン味>

  7. 7

    マンゴーピューレを一緒に凍らせれば<マンゴー&ココナッツ味>

コツ・ポイント

アレンジ自在です♪
甘味は50gだとさっぱり甘い感じです。お好みで増量してください。

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妊娠期、授乳期を経験して、糖質・脂質・乳製品の摂取を控えるように。それでもスイーツ大好き♪皆様のレシピにはいつもお世話になってます(^^)
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