簡単!シャキシャキ「ほうれん草ナムル」

Bomnal
Bomnal @cook_40228284

簡単に水ぽくない本場の韓国味に!シャキシャキして甘いほうれん草ナムル!

このレシピの生い立ち
小さい頃から食べた家の味、レシピです。

簡単!シャキシャキ「ほうれん草ナムル」

簡単に水ぽくない本場の韓国味に!シャキシャキして甘いほうれん草ナムル!

このレシピの生い立ち
小さい頃から食べた家の味、レシピです。

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材料

2~4
  1. ほうれん草 1速
  2. 塩(茹でる時) 1t
  3. ニンニクおろし(匂いが気になる方は入れなくでもok) 一つまみ
  4. いりごま(白) 1t
  5. 適量
  6. コショウ 少量
  7. お砂糖 微量
  8. ごま 1t

作り方

  1. 1

    鍋に水を沸かして塩1t入れてほうれん草を入れすぐトングで裏返しして火を消す!

  2. 2

    ほうれん草の茎?の太さにもよりますが、1分以内にしんなりなります。その間、全盤的に火が通るように裏返しを3,4回します。

  3. 3

    冷たい水でさっと洗い水を軽く絞ります。
    5cm長さで切り(赤い線部分は捨てて)もう一度水を固く絞る。

  4. 4

    両手でほうれん草をほぐす(特に葉っぱ)。ごま、ニンニクおろしを入れて軽く揉む。(ニンニクはタマにならないようゆび先で)

  5. 5

    塩(一つまみ入れてみながら調節)・ゴショウ・砂糖(指先三本に付くぐらいの量)で味付けして最後にごま油を入れてok。

  6. 6

    完成

コツ・ポイント

1.沸かした水にほうれん草を入れたら火を
  すぐに消す!余熱で十分に火が通り
  ます。
2.水は固く絞る。でもあまり力を入れ
  過ぎるとくしゃっとなるので注意
3.砂糖を微量入れることで一層ほうれん草の
  甘みが増える。

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Bomnal
Bomnal @cook_40228284
に公開
韓国ソウル生まれ育ちの韓国人です。日本に来てもう10年以上になりました。韓国と日本料理はもちろん色んな国の料理を作ったりパンやお菓子を焼いたりしています。
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